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二○一七台灣燈會十一日至十九日在虎尾主燈區及北港燈區舉辦，參觀人潮人山人海，展示花燈相當漂亮，蔚為壯觀，讚溢不及，總統蔡英文在今（十一）日將蒞臨虎尾主燈區主持開燈典禮，昨（十）日下午燈會彩排表演，有南投民族舞蹈、華岡藝校、十鼓擊樂團等表演，之後交通部賀陳部長、雲林縣長李進勇、中華電信公司鄭董事長至開燈臺，共同主持試燈儀式及台灣燈會主燈贈燈儀式，將手置放在開燈魔球上，帶領觀眾一起倒數計時「開燈」並施放煙火，中華電信公司鄭董事長代表捐贈主燈模型，交通部賀陳部長與李縣長共同致頒台灣燈會贊助單位感謝狀，場面盛況，熱鬧滾滾。
（中央社記者張茗喧台北27日電）不少民眾為了減肥，晚餐只吃燙青菜，甚至不吃，但國健署提醒，只吃菜或空腹會導致腸胃排空快，不僅容易餓，而且飢餓難耐恐吃下更多宵夜，建議睡前3小時吃完晚餐就別再進食。
國健署指出，民眾想減肥，晚餐可吃5分飽，並且攝取全榖根莖類食物，才不會一下子就肚子餓，並且要注意均衡飲食。
除了不吃晚餐，還有人認為火鍋沒什麼澱粉，有助減肥，但火鍋湯、火鍋料其實暗藏高熱量危機，大吃特吃恐成大「腹」人，國健署提出幾點小撇步，包括可以選擇較低脂的海鮮、雞肉，主食選擇冬粉、配料以蔬菜、豆腐為主。
吃的時候可先將湯上浮油去除，並且少喝湯，特別是高油、高熱量的貢丸、火鍋餃、甜不辣、炸豆皮等火鍋配料要少吃，醬料的部份可以蔥、蒜及少量醬油代替沙茶醬、芝麻醬及雞蛋。
此外，很多人認為有運動就可以多吃一點，只要消耗掉就可以，國健署說，運動確實可以消耗熱量，但若不忌口亂吃，即使運動還是很難維持體重或減重。
國健署舉例，成年人基本運動建議量一週為2.5小時，但若是貪嘴多吃了一個鳳梨酥，得多花1小時到2.5小時運動，運動時間也就拉長到3.5至5小時，很多人難做到，建議還是從飲食上節制，才不會覺得運動又久又辛苦，又讓減重成效打折。1060127
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